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【“家有考生”话题】一个父亲的“三个减压”和“一个忠告”
作者:华华中华  发布时间:2013-5-18  阅读次数:11390  字体大小: 【】 【】【

  编者按:
  
  随着2013年高考的日渐临近,考生的心理紧张程度明显增强,此时,家长也不轻松。家有准备升学考试的孩子,父母心里的那根弦往往绷得比考生还要紧。学生感到精神紧张,可以说一半来自考试,另一半则来自父母的紧张情绪。然而,毕竟要考试的是孩子,家长再担心、再紧张,还得为孩子营造一个良好的氛围,否则,不仅解决不了什么问题,也会给孩子增加一种无形的压力。
  
  都说信心是缓解心理压力的一剂良药,如何让孩子带着家长的关心更带着信心走上考场?下面,请不东不西摄影网站长华华中华来谈谈“家有考生”这个话题。
  
  “家有考生”话题一:考前每个孩子都承受着极大的竞争压力,而一些家长望子成龙心切,忍不住还是会“提醒”孩子:一定要考好,要上名牌大学,不要让爸爸妈妈失望等等。对于这种情况,如何做到给自己减压,给孩子减压?
  
  4月29日,我参加了女儿的家长会,那时距高考还有37天。也许别人的孩子在减压,而对她而言,是在加压,她自己也给自己提醒打气:我是一个要高考的人!还请别人给她一幅“备战高考”的书法横幅张贴在自己房间墙上,她说她要认真把握,从思想上、行动上做好了应对准备。
  
  女儿喜欢早晨洗澡放松身心,洗的时间越长越好;中午吃饭喜欢跟我聊聊学校的事,平时喜欢照镜子,唱歌;晚饭喜欢给我讲她每天在校看三国的故事情节,现在终于看到诸葛亮出场了。晚自习回家就睡觉。这是她的一天安排。我只做她的听众,她说多久我听多久。平时,她看到什么想到什么也喜欢跟我交流,我只发表我的看法和想法。高考是什么?对她现在而言,只是有一次考试而已;高考是人生的转折点,但不是终点——那是我们父女两个月前早就好好探讨过的话题。现在没必要再挂在嘴上。
  
  “家有考生”话题二:临近高考,学校大考频频,你怎样看待这些考前的成绩?如果不理想,孩子成绩出现退步,情绪低落,你会怎样帮他树立信心?
  
  4月下旬,她们已进行了第一次模拟考试,本班第二想争第一,5月7、8日二模,她对语文有担心,但结果比英语好,英语平行班第一。每次考再穷也要读书完愿意跟我说,我只是就考题给她分析,相信她下次能考好。加上前面我就说了她的心态好,如有情绪低落也只是短时间就能调整过来。现在的关键是数学如何一点点往前拱,不至于拖后腿。一分一分就去争取,她也说了她不得不拼,否则一切都是空的。这才是我帮她树立信心的关键。她喜欢看《读者》这本书,有不少拼搏文章给她注入了一定的思想和拼力“正能量”。前些日子,她自己主动提出要去外面找老师给她辅导数学,我们一百个同意。
  
  “家有考生”话题三:临近高考,你会给孩子哪些最实际的帮助?例如帮助孩子分析自己,理清思绪,或者关注孩子的身体状况,注意营养餐的搭配,和他一些听听音乐放松情绪什么的。
  
  顺其自然,是作为一个考生的父亲,面对高考的心态。在此基础上,一定的压力,她能承受的压力还是要有的。我相信有压力才有动力,当然,随时给她做好目标和分数的调整,能让她坚持拼博到最后。在吃方面,她一直在家里吃,原来吃什么还是吃什么。在穿方面,她早就是自己搭配和安排,我们从不管。有时想出去和同学放松一下,我一般会同意,正如她说的:我老爸不太喜欢我在电脑上,但我要出去玩一会儿他会同意。她学习累了时候喜欢大吃一顿,我们陪她去超市购买她喜欢吃的东西,回家来“消化”。
  
  最后我给“家有考生”的家长一个忠告:在给孩子帮助的时候,家长最要紧的是要做到“有心又无心”,要让自己的孩子感到你对她的关心是自然而然的,而不是因为希望她给予回报才这么做的。

  上面这张“再穷也要读书”图片为不东不西摄影网摄影爱好者华华中华拍摄 

 

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来源:不东不西摄影网摄影发烧友
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